COACHING

Le coaching est un accompagnement spécifique qui vise à aider les personnes à identifier, exploiter et améliorer leurs propres potentiels et capacités. Le coach est alors d’avantage centré sur les processus permettant de développer ces différents aspects via un travail d’entrainement et de questionnement adéquat.

Le travail sur nos potentiels et nos capacités fait appel à un souci permanent d'unifier le corps et l’esprit afin de favoriser un développement équilibré. C’est Pourquoi, je peux proposer des exercices inspirés de la mindfulness lors des séances ou en complément des séances de shiatsu.

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