COACHING
L’objectif du coaching est d’aider et soutenir votre développement personnel et professionnel afin de faire face à une problématique spécifique, de surmonter les difficultés qui se présentent et de trouver de nouvelles solutions plus en phase avec qui vous êtes.
Le coaching est donc un accompagnement personnalisé qui vise à aider le(s) coaché(s) à identifier, exploiter et améliorer, leurs propres potentiels et capacités pour atteindre ses (leurs) objectifs. Le coach est alors d’avantage centré sur les processus permettant de développer ces différents aspects via un travail de questionnement, d’entrainement et d’apprentissage adéquat. Pour se faire, différentes méthodes et différents outils sont utiliser en cohérence.
Le travail sur nos potentiels et nos capacités fait appel à un souci permanent d'unifier le corps et l’esprit afin de favoriser un développement équilibré. C’est Pourquoi, je peux proposer des exercices inspirés de la mindfulness lors des séances ou en complément des séances de shiatsu.